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Descubra como um nutricionista pode transformar a sua saúde e qualidade de vida

Elias Enzo Assunção 04/08/2024
A busca por uma vida saudável e equilibrada tem levado cada vez mais pessoas...
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Descubra os segredos de uma Dieta Saudável para uma vida plena
  • Dicas

Descubra os segredos de uma Dieta Saudável para uma vida plena

Elias Enzo Assunção 15/07/2024
Neste artigo, vamos explorar os benefícios de uma Dieta Saudável e como ela pode...
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Vinagre de maça ajuda emagrecer?
  • Dicas

Vinagre de maça ajuda a emagrecer?

Elias Enzo Assunção 27/08/2022
A internet está cheia de mitos sobre emagrecimento, vários sites, perfis em redes sociais...
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Como fazer a dieta da fruta
  • Dietas

Como fazer a dieta da fruta

Elias Enzo Assunção 22/11/2021
Como o próprio nome sugere, a dieta da fruta é baseada no consumo de...
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O-que-comer-antes-do-treino
  • Dicas

O que comer antes do treino?

Elias Enzo Assunção 08/05/2021
O que comer antes do treino é uma pergunta que muitas pessoas fazem a...
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Dieta para perder até 5 kg em 2 semanas
  • Dietas

Emagreça 5 kg em 2 semanas

Elias Enzo Assunção 08/05/2021
Para estabelecer uma dieta saudável e balanceada é importante incluir frutas, legumes e alimentos...
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