Categoria: Exercícios
O que é Calistenia?
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[faceturbo] Todo mundo que já pesquisou sobre qualquer assunto relacionado a emagrecimento já deve ter pelo menos visto a palavra Calistenia, mas você já se perguntou o que é ? para que serve? quanto custa? A Calistenia em um breve resumo é um tipo de treino o qual você […]
3 Exercícios que ajudam a acelerar o metabolismo
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Emagrecer, às vezes pode parecer difícil, mas você já reparou que algumas pessoas conseguem emagrecer muito em pouco tempo? Mesmo que, duas pessoas comecem no mesmo dia em uma academia, os resultados podem aparecer mais […]